KIHON DOSA
Le Kihon Dosa permet à la fois la transmission des techniques fondamentales (c'est une forme de kata) mais aussi l'organisation d'une compétition technique, à l'instar du Iaïdo. Les pratiquants exécutent au kodachi une séquence de 5 frappes codifiées pendant laquelle tout est important : la tenue, la concentration, le regard, la qualité de la frappe, la forme de corps, le déplacement et le zanshin. Taito Position de départ, pieds parallèles et légèrement écartés, kodachi à la ceinture) Kiotsuke Les talons se rejoignent, dos bien droit, sortir la poitrine, mains le long du corps Rei Salut (corps à 45° pendant 3 secondes) Kamae-to Position Chudan : Ømain gauche au niveau de la ceinture, Ødoigts bien tendus, poignet maintenu droit Øbras gauche écarté à 45° Øtalon gauche au sol
Men-ute Frappe au niveau de la tête (en avançant) : Øarmer en grand au-dessus de la tête Øfrapper en disant « Men » Øramener le kodachi en position Chudan énergiquement Kote-ute Frappe au niveau du poignet (en avançant) : Øarmer en grand au-dessus de la tête Øfrapper en disant « Kote » : le kodachi doit être parallèle au sol Øramener le kodachi en position Chudan énergiquement Migikara do –ute Frappe à droite au niveau des cotes (en avançant) : Øarmer en grand au-dessus de la tête en tournant légèrement le poignet sur la droite Øfrapper en disant « Do » Øramener le kodachi en position Chudan énergiquement Hidarikara ashi-ute Frappe à gauche au niveau du mollet : Øarmer en grand au-dessus de la tête en tournant légèrement le poignet vers la gauche Øfrapper en disant « Ashi » : le tibia droit est perpendiculaire au sol, le talon gauche ne décolle pas du sol, le corps reste dans l’alignement de la jambe droite Øramener le kodachi (et la jambe gauche) en position Chudan énergiquement Tsuki Frappe au niveau de la poitrine (en avançant) : Øfrapper en disant « Tsuki » : le bras allongé devant, kodachi dans l’allongement du bras Øramener le kodachi en position Chudan énergiquement Motonoichi Reculer de 5 pas, en position Chudan Osameto Rengainer le kodachi à la ceinture Rei Salut (corps à 45° pendant 3 secondes)
Date de création : 16/01/2009 @ 11:01
Dernière modification : 16/01/2009 @ 11:01
Catégorie : Le chanbara
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