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Kamae : Posture de départ
Position de départ de tout exercice
Pour les droitiers , jambe droite avancée, jambe gauche reculée et relevée, parallèle à la jambe droite .
Le bout du manche du kodachi à hauteur du nombril et la pointe à hauteur d’œil.
Le kodachi est ds la main droite ou gauche
De la position de départ , on lève le kodachi au milieu du dessus de la tête .La frappe se fait de haut en bas, avec la pointe du kodachi s’arrêtant à hauteur de ses yeux (imaginer un adversaire aussi grand que soi).Le déplacement se fait en même temps que la frappe en faisant un pas glissé vers l’avant de la jambe droite suivi de la jambe gauche en même temps que la frappe se termine |
De la position de départ , on lève le kodachi au milieu du dessus de la tête .La frappe se fait soit :A droite du crâneA gauche du crâneLe kodachi est dirigé par le poignet non par le brasLe déplacement se fait en même temps que la frappe en faisant un pas glissé vers l’avant de la jambe droite suivi de la jambe gauche en même temps que la frappe se termine |
De la position de départ , on lève le kodachi au milieu du dessus de la tête .La frappe se fait de haut en bas, avec la pointe du kodachi s’arrêtant à hauteur du poignet de l’adversaire Le déplacement se fait en même temps que la frappe en faisant un pas glissé vers l’avant de la jambe droite suivi de la jambe gauche en même temps que la frappe se termineIl existe plusieurs frappes kote : horizontale, fouettée de haut en bas sur l’extérieur du poignet, fouettée de bas en haut sur l’intérieur du poignet |
De la position de départ , on lève le kodachi au milieu du dessus de la tête .
La frappe se fait soit :
De droite à gauche à hauteur des côtes (milieu du ventre)
De gauche à droite à hauteur des côtes (milieu du ventre)
Le kodachi est dirigé par le poignet non par le bras
Le déplacement se fait en même temps que la frappe en faisant un pas glissé vers l’avant de la jambe droite suivi de la jambe gauche en même temps que la frappe se termine
De la position de départ , on lève le kodachi au milieu du dessus de la tête .La frappe se fait soit :De droite à gauche à hauteur du tibia (entre genou et tibia) intérieurDe gauche à droite à hauteur des du tibia (entre genou et tibia) extérieurDeux déplacements possibles suivant la souplesse et la puissance des cuisses : fendu (voir dessin) et sauté/baissé les deux jambes au même niveauLe kodachi est dirigé par le poignet non par le brasLe déplacement se fait en même temps que la frappe en faisant un pas glissé vers l’avant de la jambe droite suivi de la jambe gauche en même temps que la frappe se termineRevenir en position kamae |
Tsuki : frappe au niveau de la gorge
De la position de départ , on vise la gorge avec le kodachi, arme quasi parallèle au sol